やっさんのくらし手帖

愛すべき、小さな毎日

明日葉パウダーに、祈りを込めて。

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ヨーグルトにナッツ、ドライフルーツ、はちみつ。

そしてそして、明日葉パウダー。

ふむふむ。

血流改善、抗酸化作用、野菜不足を補う、などなど。

健康に気遣うこの頃、気になるのは口にするもの。

朝はパンと紅茶だけ、というのが日常やし、野菜を摂ろうと思うとやっぱりそれなりの努力や手間がかかるよなー。

もう、朝昼晩と食事の準備をする大変さよ。

レトルト使うのも罪悪感。
使うけど。

食事で大事なのは、作り手の気持ちの切り替えやったりして。

簡単に切り替えられないまま、何年。

もうご飯作るの、いやー。

明日葉パウダーに、祈りを込めて。